As sementes de Chia moídas (Salvia Hispanica) têm todos os benefícios das sementes regulares de chia, mas são moídas para facilitar o uso para cozinhar e assar, mas principalmente para facilitar a disgestão daqueles que possuem dificuldade em digerir sementes e grãos.
As sementes de Chia são uma excelente fonte de ácidos graxos, ômega 3 e também de fibras alimentares. Eles são repletos de vitaminas e antioxidantes.
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