Psyllium em Flocos - Granel
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O Psyllium pode ser considerado uma fibra solúvel natural, obtido a partir da casca da semente da planta Plantago ovata. O consumo de Psillium está normalmente associado ao fato de auxiliar na absorção de água no intestino para melhorar a regularidade, a flora intestinal e facilitar a evacuação. Por esse motivo, deve ser consumido com moderação, de preferência sob orientação de um profissional, pois pode ter efeito laxativo.
Sugestão de uso; misture 1 colher de sopa de psyllium com 300mL de água até dissolver. Beba imediatamente.
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