Essas sementes de linhaça dourada são repletas de vitaminas e minerais e são particularmente ricas em ácidos graxos ômega-3. Para obter o máximo dos benefícios à saúde, recomendamos triturá-las, caso contrário, elas podem passar pelo corpo sem serem digeridas. As sementes de linhaça podem ser adicionadas a vitaminas, barras de cereais, tigelas de açaí, granolas e iogurtes. Também é um ótimo complemento para bolinhos e biscoitos assados, pães.
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