Alfavaca - 40g

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A alfavaca pertence à família das mentas e é confundida comumente com o manjericão. Mas isto não está totalmente errado, pois fazem parte da mesma família.

A alfavaca contém muitas substâncias importantes, entre elas a vitamina K, vitamina C, vitamina B9, vitamina A, ferro, cobre, manganês, potássio, cálcio, aminoácidos, lisina, isoleucina, leucina, cistina e metionina. Sua ampla variedade de óleos essenciais é repleta de polifenóis, como flavonoides e antocianinas.

Toda essa composição serve para tratar e prevenir problemas relacionados à saúde. Por exemplo, ela serve para cuidar do coração, evitando o colesterol alto e o desenvolvimento de placas nas artérias. Pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer, cuidar da saúde ocular e bucal, além de ser potente para combater a gripe, inflamações, inchaço, diminuir o estresse oxidativo, que ajuda a combater o envelhecimento precoce, entre outros. Seus benefícios são diversos e todos eles ajudam a promover a saúde de várias maneiras.


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